Почему тазобедренный сустав болит сбоку бедра
Короткий ответ
Боль сбоку бедра часто связана с сухожилиями ягодичных мышц возле большого вертела — костного выступа бедренной кости. Это называют вертельным болевым синдромом; источник находится рядом с тазобедренным суставом, а не обязательно внутри него.
Характерны болезненность при лежании на этой стороне, подъёме по лестнице и прямом давлении на боковую поверхность бедра. На время избегайте положения нога на ногу и длительной опоры всем весом на одну ногу; для сна выбирайте удобное положение без давления на болезненный участок. Если боль повторяется, обратитесь к ортопеду. Он проверит ягодичные сухожилия, движения в тазобедренном суставе и поясницу. УЗИ помогает оценить мягкие ткани, а МРТ используют при более сложной диагностической задаче, в частности подозрении на разрыв. Не пытайтесь интенсивно разминать болезненную точку роликом до выяснения причины.
Взрослым для симптоматического облегчения доступны наружные противовоспалительные препараты, например ибупрофен или диклофенак, по одному средству. Для 5% геля ибупрофена по инструкции нужна полоска 4–10 см 3–4 раза ежедневно, не более 20 г за сутки. Без положительной динамики за 3 дня следует показаться врачу. Продолжительность применения сверяйте с вкладышем именно вашей упаковки: он определяет ограничения курса. Нельзя наносить препарат на повреждённую кожу, использовать под герметичной повязкой, при непереносимости аспирина или других противовоспалительных препаратов и при беременности с 20-й недели. Если выявлен артроз либо системное воспаление, самостоятельное лечение недостаточно — назначения делает врач. Дальнейшее восстановление обычно требует подходящей нагрузки на мышцы, а не одного обезболивания.