Почему тазобедренный сустав болит при подъеме по лестнице
Короткий ответ
При подъёме по лестнице тазобедренная область может болеть из-за артроза сустава или перегрузки ягодичных сухожилий. Боль в паху чаще заставляет оценивать сам сустав, а снаружи бедра — ткани около большого вертела.
При коксартрозе нередко становится трудно не только подниматься, но и надевать носки, садиться в низкое кресло, поворачивать бедро. Наружная болезненность может усиливаться при лежании на соответствующем боку и при опоре на одну ногу. Такие различия помогают врачу, но не заменяют осмотр. Ортопед проверит походку, внутренний поворот бедра и болезненность окружающих тканей; рентгенография позволяет оценить суставную щель и костные изменения. УЗИ или МРТ нужны по конкретным показаниям, например при подозрении на повреждение сухожилия. Внезапная сильная боль с невозможностью опереться после падения требует неотложного обследования.
До уточнения причины сократите подъёмы с грузом, используйте перила и не выполняйте глубокие выпады через боль. Если врач подтвердил артроз и лишнюю массу тела, снижение веса хотя бы на 5% может облегчить нагрузку; это ориентир долгосрочной программы, а не предложение быстро худеть. При необходимости взрослому из безрецептурных НПВП подходит ибупрофен: по инструкции 200 мг за приём, при необходимости 400 мг, максимум 1200 мг в сутки, только несколько дней. Точные интервалы и срок задаёт инструкция конкретной упаковки, имеющая приоритет. Препарат не принимают при язве или кровотечении ЖКТ, тяжёлых болезнях почек, печени, сердечной недостаточности, реакции на НПВП и беременности с 20-й недели; не сочетают с другими НПВП, а с антикоагулянтами — без врача. Хронический коксартроз требует врачебного лечения, даже если таблетки помогают ходить.