Что делать, если хруст появился сразу в нескольких суставах одновременно
Короткий ответ
Хруст сразу в нескольких суставах без боли и припухлости часто связан с движением сухожилий и обычной суставной крепитацией. Если одновременно появились отёк, тепло или утренняя скованность, требуется обследование.
Отметьте, какие суставы хрустят, слышен ли звук при каждом движении, есть ли ограничение и сколько длится скованность после пробуждения. Отдельный безболезненный щелчок не доказывает артроз и не требует снимка всех суставов. Но сочетание припухлости мелких суставов кистей, скованности и боли может говорить о воспалительном артрите; при боли в коленях и тазобедренных суставах после нагрузки врач оценивает артроз и другие причины. Нередко звук появляется при изменении привычной активности, когда человек начинает чаще замечать движения суставов.
Если есть устойчивые боль и припухлость, запишитесь к терапевту или ревматологу в ближайшую неделю; горячий сустав с лихорадкой покажите врачу сегодня. Врач сопоставит осмотр с анализами и назначит изображения только нужных областей. Пока сохраняйте обычную посильную ходьбу и движения, не пытайтесь многократно «прохрустеть» сустав ради проверки. При безболезненном хрусте таблетки и гели не нужны. Если за 2–3 недели появились новые симптомы или утренняя скованность нарастает, вернитесь к вопросу обследования, даже если раньше звуки считали безобидными.