Когда травматолог нужен при боли в колене после бега
Короткий ответ
Травматолог нужен после бега, если колено опухло, перестало полностью разгибаться, подкашивается, боль заставляет хромать либо появилась после конкретного поворота или щелчка. Такие признаки требуют исключить повреждение мениска, связок и костей.
При постепенной боли без отёка сначала прекратите бег и оцените нагрузку и обувь; если за несколько дней облегчения нет или боль повторяется на каждой пробежке, запишитесь на осмотр. При небольшой локальной болезненности до приёма иногда используют противовоспалительный гель с диклофенаком или ибупрофеном. Для формы диклофенака 5% инструкция предусматривает по 2 г на неповреждённую кожу 2–3 раза в день, не более 14 дней; без улучшения через 7 дней требуется врач. При непереносимости аспирина или других противовоспалительных средств, повреждённой коже и беременности после 20 недель гель противопоказан. Применяйте его только согласно инструкции; хроническую причину боли в колене лечит врач, а не повторяющиеся курсы геля. Курс геля на колено после пробежек строят по инструкции к своей упаковке — у разных производителей частота и срок нанесения могут отличаться, и её указания важнее этого текста.
Когда вызывать скорую помощь
При деформации колена после травмы, холодной или немеющей стопе и нарастающей сильной боли с отёком вызовите скорую помощь.