Чем опасно поперечное плоскостопие у женщин

Поперечное плоскостопие — снижение изгиба переднего отдела стопы, который распределяет вес между основаниями пальцев. При перегрузке оснований пальцев появляются натоптыши и боль под головками плюсневых костей — костей перед пальцами; большой палец отклоняется, а соседним становится тесно в обуви. Узкая обувь и высокий каблук способны усиливать дискомфорт, но не по одному каблуку ставят диагноз. Ортопед оценит стоящую стопу и мозоли. При стойкой деформации снимок стоя покажет расположение костей под весом тела и поможет спланировать лечение. Жжение между пальцами может происходить от нерва, а не только от свода.

Если после прогулок постоянно болит область под пальцами, запишитесь к ортопеду в ближайшие 1–2 недели. Пока выбирайте обувь с достаточной шириной носка и устойчивой подошвой, сократите длительное стояние, после которого боль сохраняется до следующего дня. Отмечайте дистанцию ходьбы без боли в течение 2 недель. Стельки и упражнения подбирают под боль и форму стопы. Если обувь подобрать всё труднее и боль сохраняется несмотря на такую помощь, врач может обсудить операцию. Не пытайтесь насильно выпрямлять болезненный палец пластырем или покупать тесную «корректирующую» обувь без осмотра.

Источники

• Клинические рекомендации Минздрава России «Приобретённые деформации стопы»
• Травматология и ортопедия России: «Опыт хирургической коррекции вальгусного отклонения первого пальца стопы у пациентов с поперечным плоскостопием»
• Травматология и ортопедия России: «Плоско-вальгусная деформация стоп у взрослых»