Чем опасно запущенное плоскостопие
Короткий ответ
Запущенное плоскостопие у взрослого может сопровождаться болью, снижением выносливости при ходьбе и постепенным изменением положения стопы. Степень свода сама по себе не предсказывает боль и не означает неизбежную инвалидность.
Особое внимание нужно, если ранее стопа была обычной, а теперь её внутренний край оседает, пятка отклоняется наружу и становится трудно подняться на носок одной ноги. Такое приобретённое уплощение иногда связано с нарушением работы сухожилия, поддерживающего свод, и может постепенно затрагивать суставы заднего отдела стопы. У ребёнка гибкая безболезненная плоская стопа обычно имеет другой прогноз и не требует «выправления» по одному отпечатку. Ортопед сравнит обе стопы в положении стоя и сидя, проверит гибкость и силу; снимки с нагрузкой нужны при болезненной или прогрессирующей деформации. Приписывать плоскостопию любую боль в коленях или спине без осмотра не следует.
Запишитесь к ортопеду в ближайшие недели, если форма взрослой стопы меняется, обувь быстро стаптывается с одной стороны или обычная прогулка регулярно заканчивается болью. До консультации выбирайте удобную устойчивую обувь и распределяйте нагрузку, не пытаясь насильно «поднимать свод» болезненными упражнениями. Индивидуальные стельки и упражнения могут уменьшить симптомы, но их подбирают по причине и гибкости деформации; при тяжёлом ограничении обсуждают другие методы. Для сравнения за 2 недели отметьте, сколько удаётся пройти до появления боли. Если внезапно стало невозможно наступать на стопу, появилась рана или выраженное покраснение, обращайтесь раньше.