Почему при плоскостопии может болеть одна нога сильнее другой
Короткий ответ
При плоскостопии одна нога может болеть сильнее из-за разной нагрузки, степени деформации, обуви или сопутствующей болезни сухожилий. Однако выраженную одностороннюю боль нельзя уверенно объяснить только плоскостопием.
Отметьте, где болит: под внутренней лодыжкой может страдать сухожилие, поддерживающее свод, особенно если стопа стала сильнее заваливаться внутрь. Точечная боль над плюсневой костью после резкого роста пешей нагрузки заставляет исключить стрессовый перелом — небольшое повреждение кости от повторных нагрузок. Ортопед сравнит своды обеих стоп стоя, положение пяток, обувь и походку. Рентген стоп обычно выполняют стоя, чтобы оценить положение костей под весом тела; ультразвуковое или магнитно-резонансное исследование врач назначает, когда подозревает повреждение сухожилия или скрытый перелом. Если одна стопа внезапно заметно отекла, покраснела, стала горячей либо невозможно наступить, нужен осмотр в день появления этих признаков.
Вспомните, меняли ли вы обувь или резко увеличивали число шагов. На 2–3 дня сократите ходьбу, которая воспроизводит боль, и выберите устойчивую обувь с достаточно широким носком; это временная мера, а индивидуальные стельки подбирают после обследования. Универсальную стельку «от плоскостопия» выбирать по фотографии стопы не стоит: поддержка и степень коррекции зависят от осмотра и участка боли. Если улучшения нет за несколько дней или появилась хромота, запишитесь к травматологу-ортопеду. При внезапной сильной боли после подворачивания стопы обследование нужно в день травмы, даже если раньше одна нога уже беспокоила чаще другой.