Можно ли лечиться дома, если после растяжения мышцы боль усилилась на следующий день
Короткий ответ
Усиление боли на следующий день после растяжения мышцы может быть связано с развивающимся отёком и кровоподтёком; это ещё не доказывает полный разрыв. Дома можно наблюдать ситуацию, если боль умеренная, человек способен двигать конечностью и опираться на неё, нет растущей припухлости и выраженной слабости. Уменьшите нагрузку, приложите холод через ткань, сохраняйте лишь комфортные движения. Массаж и интенсивную растяжку пока отложите.
Если боль продолжает расти, появился большой кровоподтёк, заметен провал в мышце или потеряна возможность выполнить привычное движение, обратитесь к травматологу сегодня. Осмотр определит силу мышцы; УЗИ, иногда МРТ уточнят размер разрыва, если от него зависит режим фиксации или необходимость операции. Для краткого обезболивания взрослому по инструкции подходят альтернативы: парацетамол в таблетках 500–1000 мг за приём с интервалом от 4 часов, максимум 4 г в сутки, без врача не дольше 5 дней; либо ибупрофен в таблетках 200 мг 3–4 раза в день через 6–8 часов, максимум 1200 мг в сутки, без врача не дольше 2–3 дней. Не дублируйте парацетамол в комбинированных средствах. Ибупрофен противопоказан при активной язве или кровотечении, аллергии на НПВС, тяжёлой почечной недостаточности и после 20-й недели беременности; при выраженной гематоме сначала нужен осмотр. Боль может стихнуть раньше, чем ткань восстановится. Пока нет осмотра травматолога, таблетки при растянутой мышце принимайте по инструкции к своей пачке: если её цифры отличаются от этих, правы именно они.
Когда вызывать скорую помощь
После травмы мышцы стремительно растут боль и напряжение конечности, она немеет, пальцы холодеют или бледнеют — вызывайте скорую помощь.