Нужно ли обращаться к врачу, если после неловкого движения потянуло мышцу спины
Короткий ответ
После неловкого движения боль в спине часто связана с мышечной перегрузкой и без опасных признаков не всегда требует немедленного приёма врача. Однако по одному ощущению «потянул мышцу» нельзя исключить боль от нервного корешка или другую причину.
Сохраняйте посильную ходьбу и привычные движения, которые не усиливают боль, временно избегайте тяжёлых подъёмов и рывков. Если боль мешает спать, отдаёт ниже колена, появилась слабость или за несколько дней нет заметного улучшения, врач проверит неврологические признаки и решит вопрос об обследовании. Для краткого обезболивания у взрослого возможны средства из группы НПВП, например ибупрофен; альтернативный анальгетик — парацетамол, который при неспецифической боли в пояснице может быть слабее. Ибупрофен — 200 мг, если нужно 400 мг за приём, до 1200 мг в сутки лишь несколько дней; парацетамол — 500–1000 мг с интервалом не менее 4 часов, до 4000 мг в сутки и до 5 дней при боли, по инструкции к своей упаковке. При кровотечении или язве ЖКТ, тяжёлой почечной или печёночной болезни, сердечной недостаточности, беременности после 20-й недели и астме от аспирина ибупрофен противопоказан; при антикоагулянтах его обсуждают с врачом. Парацетамол не подходит при тяжёлой болезни печени, учитывайте его в других средствах. Обезболивающие применять только согласно инструкции: при хронической или системной болезни спины причину и лечение устанавливает врач.
Когда вызывать скорую помощь
Скорая нужна, если потянутая спина вдруг сопровождается онемением между ног, невозможностью помочиться или ноги быстро слабеют.