Нужно ли обращаться к врачу, если после растяжки появилась резкая боль в паху
Короткий ответ
Резкую боль в паху после растяжки стоит обсудить с врачом, если она мешает ходить, нарастает или сопровождается синяком. Чаще повреждаются приводящие мышцы бедра, но похожие ощущения бывают при проблеме тазобедренного сустава и других состояниях.
Сразу прекратите упражнение; в первые 24–48 часов не растягивайте через боль и не прогревайте болезненную область. Прикладывание прохладного пакета через тканевую прослойку на 10–15 минут и относительный покой помогут уменьшить дискомфорт. Травматолог-ортопед уточнит, был ли хлопок, где именно болит, можете ли вы свести ноги против сопротивления и перенести вес на больную сторону. При подозрении на выраженный надрыв или повреждение сухожилия он может назначить ультразвуковое исследование либо магнитно-резонансную томографию; при костной боли после падения потребуется рентген.
Если ходьба нарушена или синяк быстро увеличивается, покажитесь в течение суток; при менее сильной боли, которая не стихает за 2–3 дня, тоже нужен осмотр. Возобновляйте растяжку и спорт после возвращения обычной ходьбы и силы без боли, постепенно, а не по фиксированному числу дней. Если боль в паху связана с выпячиванием, тошнотой или болью в животе, сообщите об этом врачу: причина может быть не мышечной. Неспособность наступить на ногу после травмы требует оценки в травмпункте сегодня.
Когда вызывать скорую помощь
При сильной боли в паху с невправимым болезненным выпячиванием и рвотой либо при признаках большой кровопотери вызовите скорую помощь.