Сколько обычно болит мышца, если после травмы мышцы появился синяк и припухлость
Короткий ответ
При лёгкой травме мышцы болезненность и функция обычно улучшаются за 1–3 недели, но синяк с припухлостью может сопровождать более значительный разрыв. При повреждении средней тяжести восстановление нередко занимает 2–3 месяца; размер синяка не определяет срок точно.
После исключения серьёзной травмы временно уменьшить боль помогают наружные НПВП, например ибупрофен или диклофенак, без одновременного нанесения нескольких средств. Для взрослого гель ибупрофена 5% по инструкции используют полоской 4–10 см 3–4 раза в день; за сутки допустимо не больше 20 г. Курс уточняют по инструкции своей упаковки, имеющей приоритет над общей схемой; за 3 дня без облегчения нужно обратиться к врачу. На ссадины и под герметичную повязку гель не наносят, при аллергии на НПВП и беременности с 20-й недели он противопоказан. Если боль связана с хронической или системной болезнью, её лечением занимается врач, а симптоматическое средство не заменяет диагностику.
Травматологу важно оценить сохранность силы: можете ли вы выполнить привычное движение без грубого ограничения, нет ли западения ткани или необычного выпячивания. УЗИ позволяет уточнить объём гематомы и нарушение целости мышцы, иногда требуется МРТ. В первые 3–5 дней после мышечного повреждения защищают участок от болезненного усилия; интенсивное растягивание и массаж свежего синяка могут ухудшить состояние. Приём антикоагулянтов сообщите врачу отдельно. Возвращаться к прежнему весу снаряда следует после восстановления движения и силы, а не сразу после исчезновения окраски кожи. Продолжающееся увеличение припухлости или выраженная слабость требуют повторного осмотра.
Когда вызывать скорую помощь
Если мышечная область быстро становится напряжённой, боль резко усиливается, а ниже травмы появляется онемение или похолодание, вызывайте скорую помощь для исключения опасного сдавления тканей.