Что делать, если колено не разгибается до конца после травмы
Короткий ответ
Неполное разгибание колена после травмы может быть вызвано болью и отёком, но иногда движение блокирует повреждённый мениск. Если нога упирается в препятствие и не выпрямляется, нужно обратиться к травматологу сегодня, не пытаясь преодолеть ограничение силой.
Врач уточнит, было ли вращение на опорной ноге, удар, щелчок и быстрое увеличение объёма сустава. При болевом ограничении движение меняется в зависимости от выраженности симптомов, а при механической блокаде может останавливаться на одном угле; окончательно различить варианты помогает осмотр. Проверяют также связки, разгибательный аппарат и костные точки. Рентген требуется для исключения перелома, а магнитно-резонансная томография — для оценки мениска и связок по показаниям. До обращения не выполняйте глубокие приседания, не подвешивайте груз к голени и не просите другого человека давить на колено. Поддерживайте ногу в наиболее удобном положении и сократите ходьбу.
После установления причины план восстановления будет различаться. Если движение ограничивает отёк, врач подбирает разгрузку и упражнения в допустимом диапазоне; при сместившемся фрагменте мениска может обсуждаться хирургическое лечение. Важно не пропустить устойчивую блокаду под видом обычного ушиба. После операции сроки зависят от вмешательства: например, после шва мениска защитная разгрузка часто занимает 4–6 недель. Это не означает, что всё это время колено должно оставаться без оценки движений: разрешённую амплитуду и этапы разработки задаёт хирург. Повторное заклинивание либо уменьшение уже достигнутого разгибания требует связи с лечащим специалистом до очередного усиления упражнений.
Когда вызывать скорую помощь
Если после травмы колено деформировано, стопа стала холодной, бледной или онемевшей, вызовите скорую. Быстрое усиление боли и напряжённого отёка также требует экстренной оценки.