Можно ли наступать на ногу, если при ходьбе колено будто заклинивает
Короткий ответ
Если колено застряло и не разгибается, наступать через силу нельзя: возьмите костыли и покажитесь травматологу в течение 1–2 дней. Когда эпизод прошёл и движения полные, ходить можно, избегая поворотов и глубоких сгибаний.
Застревание колена, при котором ногу не удаётся полностью разогнуть, чаще всего вызывает сместившийся лоскут мениска, реже — свободный кусочек хряща в полости сустава. Если в таком положении нагружать ногу, фрагмент трётся о хрящ бедренной и большеберцовой костей и повреждает его. Короткое ощущение зацепа, после которого колено сразу работает свободно, бывает при боли, проблемах надколенника и слабости мышц. Оно менее опасно, но при повторении тоже требует осмотра в ближайшие недели.
До визита к врачу передвигайтесь с опорой на костыли или трость, переносите вес на здоровую ногу и не пытайтесь разогнуть колено рывком, приседанием или чужими руками. Чтобы уменьшить отёк, в первые 48–72 часа кладите на колено завёрнутый в полотенце лёд, каждый раз на 15–20 минут. Наколенник выбирать самому не стоит: при блокаде он не поможет, а тугая повязка может усилить отёк. Заглушать боль таблетками, чтобы ходить как обычно, не нужно — она удерживает от нагрузки, которая сейчас вредна.
Травматолог проверит, на сколько градусов не хватает разгибания, нет ли выпота — жидкости в суставе — и разрыва связок. После травмы делают рентген, а мениск оценивают на МРТ. Настоящую блокаду обычно устраняют артроскопией — операцией через небольшие проколы: фрагмент удаляют или сшивают. После частичного удаления мениска полноценно ходить начинают через несколько дней, после шва сроки опоры устанавливает хирург. Ложная блокада лечится упражнениями для мышц бедра без ограничения ходьбы.
Когда вызывать скорую помощь
Вызовите скорую помощь, если блокада случилась при сильной травме и сопровождается видимой деформацией колена, онемением стопы или полной невозможностью встать на ногу.