Может ли состояние прогрессировать, если при сколиозе быстро устает спина после сидения
Короткий ответ
Усталость спины после сидения не доказывает, что сколиоз прогрессирует: чаще мышцам не хватает выносливости для долгой неподвижной позы. Рост дуги определяют по осмотру и сравнению рентгенограмм, а не по самочувствию за столом.
У ребёнка и подростка риск увеличения дуги связан прежде всего с ростом: пока скелет не созрел, дуга может прибавлять заметно быстрее, поэтому при известном сколиозе осмотр нередко повторяют каждые 4–6 месяцев. У взрослого после окончания роста небольшая дуга обычно меняется медленно, и утомление за столом гораздо чаще объясняется мышцами. Прогрессированием считают прибавку угла Кобба — угла искривления на снимке стоя — на 5 градусов и больше при сравнении снимков, сделанных одинаково.
Тревожные отличия: стал заметнее рёберный горб при наклоне, изменилась линия талии, одежда сидит иначе, у взрослого уменьшился рост на несколько сантиметров, или к усталости добавились боль, онемение, слабость ног. С такими признаками запишитесь к травматологу-ортопеду в ближайшие недели, а при онемении и слабости — к неврологу, чтобы исключить сдавление нервов. Если же меняется только то, сколько удаётся просидеть, срочности нет.
Чтобы спина уставала меньше, прерывайте сидение короткой прогулкой по комнате или разминкой, ставьте стопы на пол, а экран — на уровне глаз. Выносливость мышц спины и живота повышают специальные упражнения с инструктором ЛФК, плавание и ходьба; первые изменения обычно заметны через несколько недель регулярных занятий 2–3 раза в неделю. Таблетки и гели при усталости без боли не нужны, а корсет не назначают из-за того, сколько минут удаётся провести за столом.