Можно ли продолжать спорт, если корсет при сколиозе натирает и мешает носить его долго
Короткий ответ
Спорт при сколиозе обычно не запрещают, а корсет на время тренировки часто разрешают снимать. Но сначала нужно устранить натирание: из-за него сокращается время ношения, и пропущенные часы тренировки не возместят.
Корсет работает, только пока он надет. Ортопед, как правило, назначает его на большую часть суток, часто на 18–23 часа, а свободные часы отводят на душ, плавание и тренировки. Если ребёнок из-за натирания снимает корсет раньше, а потом ещё идёт на секцию, суточное время ношения падает, и дуга может прибавлять быстрее. Поэтому решайте сначала проблему с кожей, а потом график занятий.
В течение 1–2 дней покажите места натирания ортезисту, который делал корсет, и лечащему ортопеду: они проверят посадку и при необходимости подправят изделие. После тренировки кожу вымойте или протрите и высушите, прежде чем снова надеть корсет: пот вместе с трением — частая причина раздражения. Надевайте его на чистую сухую хлопковую футболку без швов. Если покраснение не уходит, появились пузыри или ранки, нужен осмотр в ближайшие сутки. Самодельные прокладки и подпиленные края меняют давление и мешают лечению. Лекарства при натирании не нужны.
Обычно разрешены плавание, ходьба, бег, велосипед, лыжи, командные игры: регулярная нагрузка поддерживает мышцы и дыхание. Ограничения подбирают индивидуально, и при большой дуге или после операции врач может запретить контактные виды и подъём тяжёлых весов. Специальные упражнения при сколиозе спорт не заменяет, их выполняют отдельно по программе врача ЛФК. Если после тренировок болит спина, скажите об этом ортопеду.