Что делать при вывихе пальца на ноге
Короткий ответ
При подозрении на вывих пальца стопы нужно прекратить нагрузку и обратиться в травмпункт в день травмы. Самостоятельно тянуть или выпрямлять палец нельзя: похожая деформация бывает при переломе, а неумелая попытка вправления способна повредить сосуды и нервы.
До осмотра оставьте палец в том положении, которое он занял, и защитите стопу от повторного удара. Осторожно освободите её от тесной обуви, если это не требует силового движения; не стягивайте носок через резко деформированный палец. Холод через ткань можно прикладывать на 15 минут, контролируя состояние кожи. Не ходите, превозмогая боль, и не приклеивайте искривлённый палец к соседнему с усилием. При ране закройте её чистой повязкой, ничего не вводя внутрь. Оцените цвет, тепло и чувствительность кончика пальца и сообщите врачу, если они изменились после травмы.
Травматолог проверит кровообращение и сделает рентген, чтобы отличить вывих от перелома или их сочетания. Вправление выполняет врач с обезболиванием; затем повторно оценивает положение сустава и выбирает фиксацию. Она зависит от повреждённого пальца, устойчивости сустава и сопутствующего перелома, поэтому единый срок ношения повязки здесь не подходит. После восстановления положения боль обычно уменьшается, однако мягким тканям ещё требуется заживление. Возвращение к тесной обуви, бегу и прыжкам согласуют отдельно: ровный вид пальца сразу после процедуры не означает полного восстановления. Если боль или отёк под фиксацией нарастают, нужен повторный осмотр без ожидания планового приёма.
Когда вызывать скорую помощь
Побледневший или посиневший холодный палец с потерей чувствительности после травмы — основание вызвать скорую, особенно при выраженной деформации или открытой ране. Не пытайтесь устранить эти признаки самостоятельным вправлением.