Можно ли обойтись без гипса при растяжении
Короткий ответ
При лёгком растяжении связок гипс часто не нужен: врач может разрешить дозированную опору и упражнения после исключения перелома и разрыва связок. Сильная нестабильность или сопутствующий перелом меняют способ фиксации.
В первые дни уменьшают нагрузку, прикладывают холод через ткань на 15–20 минут несколько раз в день и приподнимают конечность. Если требуется ортез или эластичная повязка, степень поддержки и срок ношения определяет травматолог; тугая повязка не должна вызывать онемение и похолодание пальцев. Когда боль и отёк стихнут, движения возвращают постепенно.
Для болезненного участка с неповреждённой кожей существуют безрецептурные противовоспалительные гели с диклофенаком, ибупрофеном или кетопрофеном. Например, 5 % гель с диклофенаком по инструкции наносят по 2 г 2–3 раза в день, не более 6 г в сутки и 14 дней без решения врача. Он противопоказан при непереносимости аспирина и других противовоспалительных средств, в третьем триместре беременности и на повреждённой коже; при язве и тяжёлых болезнях почек нужна консультация. Пользоваться им следует только согласно инструкции: гель не заменяет проверку стабильности сустава. На растянутый участок гель наносят так, как велит инструкция в вашей упаковке, ведь интервал и срок у разных производителей могут не совпадать.