Почему болит колено без травмы
Короткий ответ
Колено без травмы может болеть из-за перегрузки, остеоартроза, воспаления сустава или проблемы с сухожилием и надколенником. Причину уточняют по месту боли, припухлости, времени появления и тому, какие движения её усиливают; один симптом не позволяет поставить диагноз.
Боль при спуске по лестнице и длительном сидении бывает связана с областью надколенника, при ходьбе и после неё — с суставными поверхностями или окружающими тканями. При остеоартрозе важны объём движения и функция; горячее опухшее колено с утренней скованностью заставляет подумать о воспалительном артрите. Врач проверит походку, положение ноги, болезненные точки, наличие выпота и устойчивость. Рентген под нагрузкой помогает оценить костные изменения при предполагаемом артрозе; анализы и иногда исследование суставной жидкости нужны при признаках воспаления. МРТ назначают, когда подозревают внутреннее повреждение и её результат изменит лечение.
Снизьте на несколько дней нагрузку, которая предсказуемо усиливает боль, но сохраняйте посильную ходьбу и мягкое движение. Если колено мешает обычным делам или не становится легче, запишитесь к терапевту либо ортопеду в ближайшие дни. Для кратковременной локальной боли взрослому может подойти один противовоспалительный гель, например с диклофенаком, ибупрофеном или кетопрофеном. Для диклофенака 5% по инструкции — 2–3 нанесения в день на неповреждённую кожу, максимум 14 дней самостоятельно; если за 7 дней улучшения нет, нужен врач. Сверьте схему со своей упаковкой. При реакции на аспирин и другие противовоспалительные и беременности с 20-й недели его самостоятельно не применяют; гель не лечит причину хронической боли.