Из-за чего локоть болит при переносе ребенка на руках
Короткий ответ
При частом переносе ребёнка локоть может болеть из-за повторного сильного хвата и напряжения сухожилий предплечья. Снаружи локтя обычно перегружаются разгибатели кисти, изнутри — сгибатели; боль с онемением мизинца заставляет проверить локтевой нерв. Перенос тяжести сам по себе не указывает, какая структура повреждена.
Попробуйте менять руку и положение ребёнка, держать его ближе к туловищу, а часть подъёмов выполнять с помощью другой руки, не сгибая запястье под нагрузкой. Врач проверит болезненность у костных выступов, силу хвата, движение локтя и чувствительность пальцев. УЗИ покажет сухожилия при стойких симптомах; исследование нервной проводимости нужно при слабости кисти или онемении. При резкой боли после одного подъёма и невозможности согнуть или разогнуть руку обратитесь сегодня.
Для краткого облегчения взрослому подходит одно средство по инструкции: парацетамол, таблетки 500 мг, по 500–1000 мг через не менее 4 часов, максимум 4000 мг в сутки и до 5 дней без врача; или ибупрофен (НПВП), таблетки 200 мг, по 200 мг 3–4 раза в сутки с интервалом 6–8 часов, максимум 1200 мг в сутки и не дольше 2–3 дней без врача. Парацетамол при болезни печени согласуйте с врачом и не дублируйте. Ибупрофен не применяют при активной язве, кровотечении, тяжёлой почечной недостаточности и сроке беременности более 20 недель, не сочетают с другими НПВП. При повторении боли запишитесь к ортопеду для подбора нагрузки. Когда локоть ноет от ношения ребёнка, таблетки принимайте по инструкции к своей упаковке: у разных фирм схема может различаться, и она важнее общих цифр.