Почему боль в локте усиливается в холодную погоду
Короткий ответ
Усиление боли в локте на холоде возможно после прежней травмы, при раздражении сухожилий или при болезни сустава, но погода не позволяет поставить диагноз. На холоде человек может сильнее чувствовать уже существующую боль, а мышцы — напрягаться; важнее, есть ли конкретное болезненное движение, ограничение разгибания и припухлость. Если локоть красный и горячий, объяснять жалобу только температурой воздуха нельзя.
Отметьте, болит ли при захвате предмета, вращении предплечья или в покое. Врач проверит костные ориентиры, сухожилия, движение сустава и чувствительность пальцев. При подозрении на последствия травмы или артроз помогает рентген; УЗИ можно использовать для поверхностного сухожилия и жидкости в суставе. Анализы крови рассматривают при признаках воспалительного артрита, а не из-за одной чувствительности к холоду. Выбор лечения зависит от найденного источника боли.
Пока симптомы умеренные, держите локоть в тепле удобной одеждой, делайте перерывы в повторяющейся работе и сохраняйте мягкие движения без силового растяжения. Если боль повторяется несколько дней, мешает работе или появилась новая скованность, запишитесь к ортопеду либо терапевту в ближайшие дни. При внезапном горячем отёке с лихорадкой необходим осмотр сегодня. Возвращать тяжёлые упражнения на хват стоит после восстановления обычной силы и отсутствия болезненной реакции после рабочего дня.
При местной боли взрослому иногда подходит один противовоспалительный гель с диклофенаком или ибупрофеном. Диклофенак 5% по инструкции используют 2–3 раза в день до 14 дней без врача, а если за 7 дней лучше не стало, обращаются к специалисту. Ибупрофен 5% — полоска 4–10 см 3–4 раза в день, не более 20 г в сутки; без улучшения за 3 дня нужен врач. Дозу и срок по конкретной упаковке проверяйте по её инструкции, которая имеет приоритет. Не наносите на нарушенную кожу и не применяйте при реакции на аспирин или НПВП, а также при беременности с 20-й недели. Гель смягчает симптом, но не лечит возможный артрит.