Почему локоть болит и отдает в предплечье
Короткий ответ
Локоть может болеть с отдачей в предплечье при перегрузке сухожилий у костных выступов, раздражении нерва или заболевании самого сустава. Наружная боль при захвате и подъёме чайника бывает при латеральном эпикондилите — болезненном состоянии места прикрепления сухожилий. Онемение мизинца и безымянного пальца больше указывает на локтевой нерв, а отёк всего сустава требует иной оценки.
Врач уточнит, болит ли при вращении предплечья, разгибании кисти или даже в покое, проверит чувствительность пальцев и силу хвата. При недавнем ударе рентген помогает исключить костную травму. УЗИ показывает поверхностные сухожилия и жидкость, если результат нужен для выбора лечения; при стойком онемении могут исследовать проведение импульса по нерву. Даже при найденном воспалении сухожилия важно оценить, какую повторяющуюся работу или тренировку оно не переносит.
Временно уменьшите однообразный сильный хват, сделайте перерывы в работе и не растягивайте локоть через резкую боль. При повторении симптомов несколько дней запишитесь к ортопеду или неврологу в ближайшие дни. Если после травмы локоть перестал разгибаться, появился большой отёк или пальцы начали неметь, нужен осмотр сегодня. Возвращать работу с нагрузкой на предплечье следует ступенчато после улучшения силы и переносимости, а при подтверждённом нервном повреждении ориентироваться на план врача.
При боли в области сухожилия у взрослого иногда помогает один из наружных противовоспалительных средств — гель с ибупрофеном либо диклофенаком. На локоть и предплечье ибупрофен 5% по инструкции наносят 3–4 раза в день по 4–10 см, не превышая 20 г в сутки, диклофенак 5% — 2–3 раза в день не дольше 14 дней; если первый не помог за 3 дня, а второй за 7, нужен осмотр. Продолжительность и количество уточняйте по своей упаковке, её инструкция важнее этих ориентиров. Гель не наносят на рану и не применяют при реакции на НПВП либо беременности с 20-й недели. Лекарство не устранит сдавление нерва.
Когда вызывать скорую помощь
После травмы локтя вызовите скорую помощь, если кисть быстро бледнеет и холодеет, теряет чувствительность либо локоть грубо деформирован с открытой раной.