Почему плечо щелкает и болит
Короткий ответ
Болезненный щелчок в плече бывает при раздражении сухожилий вращательной манжеты, нестабильности сустава или повреждении суставной губы. Безболезненные звуки менее тревожны, но боль, слабость и трудность поднять руку требуют очной оценки.
Вращательная манжета — группа мышц и сухожилий, удерживающих головку плечевой кости при движении. После рывка или падения важны внезапная потеря силы и место боли; при постепенном начале врач оценивает повторяющиеся движения над головой. Ортопед сравнит активное и пассивное поднятие руки, проверит шею и при необходимости назначит рентген, УЗИ или МРТ. Если руку заклинивает или она «выскальзывает», врачу нужно сообщить об этом отдельно: тактика для нестабильности отличается от лечения перегруженного сухожилия.
Пока ждёте осмотра в ближайшие 3–7 дней, сократите движения, которые вызывают щелчок с болью, но не держите руку неподвижной круглые сутки. Для краткого облегчения локальной боли взрослому доступны противовоспалительные гели с ибупрофеном, диклофенаком или кетопрофеном, выбирают один. По инструкции к ибупрофену 5% используют полоску 4–10 см 3–4 раза в день, максимум 20 г за сутки; отсутствие улучшения через 3 дня — повод обратиться к врачу. Интервалы и срок лечения проверьте на своей упаковке, её инструкция главнее. На повреждённую кожу не наносите; избегайте при непереносимости аспирина и с 20-й недели беременности. Только согласно инструкции: хронические болезни суставов лечит специалист, гель не восстановит разорванное сухожилие.
Когда вызывать скорую помощь
После падения плечо заметно деформировалось, кисть похолодела или потеряла чувствительность — вызовите скорую помощь.