Почему пятка немеет и болит одновременно
Короткий ответ
Онемение вместе с болью в пятке заставляет проверять не только подошвенную фасцию, но и нервы стопы или ноги. «Пяточная шпора» на снимке сама по себе не объясняет потерю чувствительности.
Сдавление нервов у внутренней лодыжки, местное раздражение пяточных ветвей, нарушения чувствительности при диабете и поражение нервного корешка в спине проявляются по-разному. Расскажите врачу, где проходит граница онемения, усиливается ли оно ночью, есть ли боль при первых шагах утром или при долгом стоянии. Ортопед осмотрит стопу, обувь и болезненные точки; при стойком онемении могут понадобиться невролог, проверка уровня глюкозы и исследование нервной проводимости. Иногда сосуществуют сразу две причины.
Запишитесь в ближайшие 3–7 дней, а при нарастающей слабости стопы — раньше. До осмотра замените тесную обувь на удобную с достаточным местом для пальцев, сократите бег и прыжки на 1–2 недели, отмечая изменение боли. Не пытайтесь «размять» онемевшую пятку сильным массажем и не ходите босиком, если плохо чувствуете кожу: можно не заметить повреждение. Если у вас диабет, ежедневно осматривайте подошву и обсудите симптомы с лечащим врачом; снижение чувствительности требует отдельного плана ухода за стопой.