Что делать, если пятка красная, горячая и болит
Короткий ответ
Красная, горячая и болезненная пятка может указывать на воспаление кожи или инфекцию, а иногда на повреждение тканей после натирания. Это не типичная картина обычной «пяточной шпоры», поэтому тянуть с осмотром нельзя.
Снимите обувь и посмотрите, есть ли пузырь, трещина, заноза или ранка. Подошвенная фасция — плотная полоса под сводом стопы; её перегрузка обычно даёт боль при первых шагах, но не яркое разлитое покраснение. При диабете горячая отёчная стопа требует оценки в тот же день, даже если боли немного: чувствительность может быть снижена. Хирург осмотрит кожу, определит границы покраснения, проверит температуру тела и пульсацию сосудов. Снимок либо ультразвуковое исследование назначат, если подозревают глубокий очаг или костное повреждение. Разные причины требуют разного лечения, а гель от боли не устраняет инфекцию.
Не наступайте на место, которое резко болит, не прокалывайте пузырь и не используйте согревающие процедуры. Если есть потертость, прикройте её чистой неплотной повязкой и наденьте обувь, не давящую на пятку. Покраснение расширяется в течение нескольких часов, появилась температура или боль мешает опираться — обратитесь в течение 24 часов; при диабете не откладывайте даже без лихорадки. Сфотографируйте пятку и отметьте, когда сменили обувь и было ли повреждение кожи. Если краснота оказалась следом от давления, врач всё равно подскажет, как защитить рану от повторного травмирования.
Когда вызывать скорую помощь
Пятка и стопа быстро темнеют или холодеют, боль стремительно нарастает либо состояние резко ухудшается — вызовите скорую помощь.