Что делать, если больно вставать на стопу
Короткий ответ
Если больно вставать на стопу, уменьшите опору и оцените, была ли травма. После падения или подворачивания с невозможностью сделать несколько шагов обратитесь к травматологу сегодня, чтобы исключить перелом.
Место боли помогает сузить причины: пятка может болеть из-за подошвенной фасции или удара, середина стопы — после повреждения связок или костей, передний отдел — при перегрузке. Врач проверит отёк, болезненность костных выступов, цвет и чувствительность пальцев, походку. При травме рентген помогает выявить многие переломы; если подозрение остаётся при нормальном снимке, врач решит, нужны ли фиксация, контроль или дополнительное исследование. Внезапная болезненность без травмы с красной горячей кожей требует исключить воспаление и инфекцию.
Пока ждёте помощи, приподнимите стопу и после недавнего повреждения приложите холод через ткань на 15–20 минут. Не проверяйте её прыжком и не продолжайте долгую прогулку через боль. Если травмы не было и вы можете ходить, но боль не уменьшается за 2–3 дня, запишитесь к ортопеду или терапевту. При диабете осмотрите подошву на рану даже при слабой чувствительности. Возвращение к опоре и спорту зависит от диагноза; при подтверждённом переломе сроки задаёт травматолог по контрольному заживлению.
Когда вызывать скорую помощь
Вызовите скорую помощь при открытой ране с видимой костью, явной деформации, похолодании или потере чувствительности стопы после травмы.