Из-за чего возникает колющая боль в стопе
Короткий ответ
Колющая боль в стопе может возникать из-за перегрузки сухожилия, раздражения нерва или костного стрессового повреждения после резкого увеличения ходьбы и бега. Точная точка важнее слова «колет»: боль в одной кости при каждом шаге требует исключить перелом, а прострел с онемением пальцев направляет обследование к нерву.
Пока уменьшите нагрузку, осмотрите подошву на инородное тело и рану, не вырезайте ничего глубоко из кожи самостоятельно. Ортопед проверит костные болезненные точки, сухожилия, чувствительность и обувь. Рентген ищет перелом, но на раннем этапе стрессовое повреждение может быть не видно; МРТ помогает при сохраняющемся подозрении и меняет режим опоры. УЗИ оценивает мягкие ткани, если болезненность идёт вдоль сухожилия. Если после травмы нельзя пройти несколько шагов, обратитесь сегодня.
При лёгкой механической боли взрослому для краткого облегчения по инструкции подходит одно из безрецептурных средств: парацетамол в таблетках 500 мг по 500–1000 мг через не менее 4 часов, максимум 4000 мг в сутки и до 5 дней без врача; либо ибупрофен (НПВП) в таблетках 200 мг по 200 мг 3–4 раза в сутки с интервалом 6–8 часов, максимум 1200 мг в сутки и не дольше 2–3 дней без врача. При болезни печени парацетамол обсудите с врачом, при активной язве, кровотечении, тяжёлой почечной недостаточности или сроке беременности более 20 недель ибупрофен противопоказан; НПВП не сочетайте. Не используйте лекарство для продолжения бега при точечной костной боли. Колющая боль в стопе не отменяет главного правила: частоту и длительность приёма таблеток уточняйте во вкладыше своей упаковки, так как производители указывают их неодинаково.