Почему сустав болит при смене погоды
Короткий ответ
Некоторые люди замечают усиление суставной боли при смене погоды, но такая связь не определяет диагноз и не доказывает разрушение сустава. При артрозе на самочувствие одновременно влияют нагрузка, мышечная сила, сон и колебания выраженности воспаления.
При локальной боли взрослым иногда помогают наружные противовоспалительные средства с диклофенаком или ибупрофеном, выбранные по одному. По инструкции к ибупрофену 5% используют 4–10 см геля 3–4 раза в день, ограничивая общий расход 20 г в сутки. Курс определяет инструкция вашей упаковки, которой следует отдавать приоритет; отсутствие эффекта в течение 3 дней требует консультации. Аллергическая реакция на аспирин или другие НПВП, повреждения кожи и беременность с 20-й недели исключают применение; герметичная повязка поверх геля недопустима. Эти средства облегчают симптомы, но самостоятельно лечить ими артроз, артрит или подагру нельзя: основную терапию подбирает врач.
Ориентироваться стоит на изменения самого сустава. Новая припухлость, заметное ограничение движения или утренняя скованность дольше 30 минут — повод обратиться к врачу, а не объяснять всё атмосферным давлением. Горячий покрасневший сустав требует осмотра в тот же день. Если диагноз уже установлен, продолжайте согласованную лечебную физкультуру с уменьшением нагрузки в болезненные дни. Наблюдения о сне, прогулках, отёке и боли помогают врачу полезнее, чем одна запись о погоде. Постоянно проверять сустав движениями «до хруста» или полностью отказываться от активности не нужно: так легче потерять силу мышц и уверенность при ходьбе.