Можно ли обойтись без лечения, если после травмы колено стало щелкать при движении
Короткий ответ
Если новый щелчок безболезненный, колено полностью сгибается и разгибается, не отекает и не подкашивается, отдельного лечения может не понадобиться. Щелчок с болью, отёком или застреванием сустава показывают травматологу.
Щёлканье после поворота на опорной ноге, удара или прыжка может говорить о повреждении мениска — хрящевой прокладки между костями, — передней крестообразной связки или хряща. Насторожить должны отёк, нарастающий в первые часы, «заклинивание» в согнутом положении и подкашивание на поворотах. С такими признаками нужен осмотр травматолога в ближайшие 1–3 дня, а если колено не разгибается до конца — сегодня. Врач проверит устойчивость, рентген исключит перелом, МРТ покажет мениск и связки. Артроскопию — операцию через небольшие проколы — обсуждают при блокировке или нестабильности, а не из-за звука.
В первые 2–3 суток кладите на колено холод, обёрнутый полотенцем, по 15–20 минут несколько раз за день, ногу держите повыше и ходите без бега, прыжков и разворотов. Если колено ноет, подойдёт гель с ибупрофеном 5%: полоска 4–10 см 3–4 раза в день, не больше 20 г в сутки, а если за 3 дня не лучше — к врачу. Вместо него можно взять гель с диклофенаком по его инструкции, но не два сразу. Сверьтесь с листком-вкладышем своей упаковки: у разных производителей схема немного различается. Противопоказаниями служат ссадины на колене, реакция на аспирин или другие противовоспалительные и беременность с 20-й недели. Боль гель уберёт, но не скажет, цел ли мениск.
Ушиб колена обычно проходит за 1–3 недели, а при растяжении связок средней тяжести на восстановление уходит 3–6 недель. Нагрузку возвращают, когда после ходьбы колено не отекает, прибавляя 10–20% в неделю. Безболезненный щелчок без отёка лекарств не требует.
Когда вызывать скорую помощь
Вызывайте скорую, если после травмы колено заметно деформировано, голень или стопа побледнели, похолодели и онемели либо отёк нарастает на глазах вместе с сильной болью.