Как понять, что стельки при плоскостопии подобраны неправильно
Короткий ответ
Неправильно подобранные стельки можно заподозрить, если с ними появляются новая боль, сильное давление на свод, натирание или ухудшение ходьбы. Выраженный дискомфорт не нужно терпеть в расчёте, что стопа обязательно привыкнет.
Причиной бывает не только форма стельки: она может занимать слишком много места в обуви, поднимать пятку или смещаться при шаге. Проверьте, не стали ли тесными носок и задник и лежит ли изделие ровно. Одна и та же стелька может подходить к одной паре обуви и плохо работать в другой.
Небольшое непривычное ощущение при начале использования отличается от боли, онемения и волдырей. Если возникли такие симптомы, использование сокращают или прекращают до проверки посадки. Не стоит самостоятельно срезать поддерживающий элемент, добавлять несколько подпяточников или укладывать новую стельку поверх старой без указаний специалиста.
Ортопед оценивает, соответствует ли конструкция форме стопы, характеру деформации и задаче разгрузки. Для коррекции полезно принести сами стельки и обувь, в которой появились жалобы. При диабете и сниженной чувствительности стопы особенно важно осматривать кожу: опасное давление не всегда сопровождается сильной болью. Стельки должны помогать переносить нагрузку, а не создавать новую болезненную точку.