Что делать, если болит стопа и трудно шевелить пальцами
Короткий ответ
Если стопа болит и пальцами стало трудно двигать, прекратите нагрузку и обратитесь в травмпункт сегодня. Ограничение движений бывает из-за боли и отёка, но также возникает при переломе, повреждении сухожилий или нерва.
До осмотра не проверяйте прочность стопы ходьбой на носках и не тяните пальцы руками. Ослабьте шнуровку, снимите тесную обувь, если это получается без усилия, устройте ногу на опоре. При недавнем ушибе допустим холод через сухую ткань на 15 минут; не прикладывайте лёд непосредственно к коже. Если стопа деформирована, оставьте её в найденном положении. Разница между «мешает боль» и «палец совсем не слушается» важна для врача: сообщите, когда возникло нарушение и предшествовали ли ему падение, удар, длительный бег или тугая повязка.
Травматолог проверит чувствительность, цвет и температуру пальцев, кровоснабжение стопы, работу сгибателей и разгибателей. Рентгенография помогает обнаружить костное повреждение; целость сухожилий уточняют при осмотре и, по показаниям, с помощью УЗИ или МРТ. Нормальный первый снимок не всегда исключает скрытый перелом. Если травмы не было, а появилась настоящая слабость пальцев, может потребоваться невролог: причина иногда находится выше стопы, по ходу нерва. До установления диагноза нельзя заменять обследование массажем, упражнениями через боль или обезболиванием ради продолжения прогулки. При диабете особенно важно показать врачу любые ранки и изменение цвета кожи.
Когда вызывать скорую помощь
Быстро усиливающаяся боль вместе с холодными, бледными или синеющими пальцами требует скорой помощи. Также вызывайте бригаду при открытой ране с деформацией стопы или внезапной утрате чувствительности и движений.