Нужно ли делать рентген при подозрении на плоскостопие
Рентген нужен не всем: его назначает ортопед, если стопа болит, деформирована или нужно точно определить степень плоскостопия. Снимают обе стопы стоя, под весом тела, — лёжа свод выглядит выше.
100 вопросов с короткими ответами. Ответы подготовлены с помощью ИИ и не заменяют консультацию врача.
Рентген нужен не всем: его назначает ортопед, если стопа болит, деформирована или нужно точно определить степень плоскостопия. Снимают обе стопы стоя, под весом тела, — лёжа свод выглядит выше.
Лечить нужно, если стопа болит, быстро устаёт, стала жёсткой или заметно отличается от другой. Гибкое безболезненное плоскостопие у подростка обычно требует лишь удобной обуви и обычной физической активности.
Если к вечеру стопы только устают, а боли нет, медицинское лечение обычно не нужно: хватает удобной обуви, готовых стелек и упражнений. К ортопеду стоит идти, когда усталость сокращает привычные прогулки.
Безболезненное гибкое плоскостопие обычно не лечат — ни у детей, ни у взрослых. Наблюдение нужно, если стопа жёсткая, одна отличается от другой или форма заметно меняется.
Ортопедическая обувь при плоскостопии нужна не всем: её назначают, если деформация и боль мешают ходьбе, а обычная удобная обувь не обеспечивает необходимой поддержки.
Постоянно носить стельки при плоскостопии нужно только тогда, когда такой режим помогает при конкретной болезненной деформации и согласован с ортопедом.
Обследовать ребёнка стоит: сочетание поворота стоп внутрь при ходьбе с усталостью ног требует очного осмотра детского травматолога-ортопеда.
Ребёнку с гибким плоскостопием без боли обычно не требуется освобождение от физкультуры. Ограничения обсуждают, если стопы болят, появляется хромота, деформация жёсткая или есть сопутствующее заболевание.
Супинаторы при плоскостопии нужны не каждому. При гибкой безболезненной стопе у ребёнка специальные стельки обычно не требуются; при боли у взрослого или ребёнка их могут подбирать для облегчения нагрузки.
Плоскостопие само по себе не означает, что суставы обязательно пострадают в будущем: риск зависит от болезненности, гибкости стопы, нагрузки и других причин.
Жёсткие стельки подходят не всем при плоскостопии: их выбирают по боли, гибкости стопы и переносимости обуви, а не по одному отпечатку или степени «уплощения».
Ходить по песку при плоскостопии можно, если это приятно и не усиливает боль, но такая прогулка не «исправляет» свод стопы.
Массаж при плоскостопии может ненадолго расслабить уставшие мышцы стопы и голени, но не восстанавливает свод и не заменяет подбор нагрузки и упражнения.
Плавание при плоскостопии полезно как посильная аэробная нагрузка, но само по себе не «поднимет» свод стопы и не заменит работу с причиной боли.
Снижение веса при его избытке может уменьшить нагрузку на болезненную стопу при плоскостопии, но не обязательно изменит форму сформировавшегося свода.
Тейпирование иногда уменьшает дискомфорт при плоскостопии за счёт временной поддержки и изменения распределения нагрузки.
Ортопедические стельки могут уменьшать боль и утомляемость при плоскостопии, перераспределяя нагрузку на стопу.
Упражнения при плоскостопии могут улучшать работу мышц стопы, равновесие и переносимость ходьбы.
Новые стельки могут ощущаться непривычно, потому что меняют распределение давления и положение стопы в обуви.
Во время беременности стопы могут становиться шире и уплощаться из-за увеличившейся нагрузки и изменения свойств связок.
При плоскостопии передний отдел стопы может болеть из-за неравномерного распределения давления под головками плюсневых костей.
При плоскостопии длительная ходьба может перегружать связки, сухожилия и мышцы, поддерживающие стопу.
При плоскостопии икры могут уставать и болеть из-за изменившейся работы стопы и мышц голени во время ходьбы.
При плоскостопии пятки могут болеть из-за перераспределения нагрузки и перенапряжения подошвенной фасции — плотной ткани, поддерживающей свод стопы.
При плоскостопии ноги могут быстро уставать, потому что мышцы и сухожилия работают в изменённых условиях и компенсируют деформацию.
При плоскостопии одна нога может болеть сильнее из-за разной нагрузки, степени деформации, обуви или сопутствующей болезни сухожилий. Однако выраженную одностороннюю боль нельзя уверенно объяснить только плоскостопием.
Если при плоскостопии стопы ноют именно ночью, не считайте это автоматически следствием формы свода.
При плоскостопии ноги к вечеру могут тяжелеть из-за перераспределения нагрузки на мышцы и связки стопы и голени. Однако сама тяжесть не доказывает плоскостопие: отёк или болезненность могут иметь и другую причину.
Обувь может сильнее стираться с одной стороны из-за особенностей походки и положения стопы, но по подошве нельзя подтвердить плоскостопие.
«Косточка» у большого пальца возникает, когда передний отдел стопы распластывается, первая плюсневая кость смещается, а палец отклоняется к соседним.